Tips Cara Memperbesar Payudara Wanita Secara Alami

Tips cara mengencangkan : Penampilan dan kecantikan merupakan hal yang sangat penting bagi wanita, pada dasarnya Penampilan selalu di nomer satukan wanita, ada hal yang membuat wanita kurang pd terhadap betuk tubuhnya dan ini susah di perbaiki tapi bukan berarti tidak bisa, hal tersebut yaitu payudara mereka terlihat kecil dan tidak kencang, mungkin hal sepele menurut para pria karena tidak merasakan, padahal hal ini merupakan masalah besar bagi para wanita dan kadang kala down.

Memperbesar payudara secara alami itu bukan sesuatu yang mustahil tanpa perlu memakai obat-obatan yang berbahaya. di blog ini saya punya info sedikit tips cara memperbesar payudara degan teknik alami yang dilakukan dengan senam memperbesar payudara maupun memilih makanan yang cocok yang insa alloh dapat mengencangkan sekaligus membesarkan payudara anda para wanita seperti foto di bawah ^-^.

Beberapa tips cara mengencangkan serta memperbesar payudara secara alami ini secara garis besar adalah dengan memperhatikan nutrisi untuk payudara, perawatan serta senam/latihan rutin. Yang pertama, nutrisi untuk payudara.

Cara Memperbesar Payudara Wanita :

• Konsumsi minyak ikan lebih sering
• Sempurnakan pola makan dengan antioksidan (vitamin C, E, Betakaroten atau buah-buahan dan sayuran segar)
• Batasi alkohol, kopi, cola, dan coklat
• Makan lebih banyak serat, seperti gandum, beras merah dan kedelai

Senam Payudara :

Yang kedua adalah latihan rutin dengan pijatan. Sebelumnya hunakan minyak bulus dalam melakukan pijatan atau massage payudara ini. Cara-caranya :

1. Pijat payudara dengan lembut dengan gerakan seperti gerakan meremas
2. Gunakan tangan anda untuk 'memelintir' payudara secara perlahan dan hati-hati
3. Gunakan kedua tangan untuk memberi tekanan dan tarikan secukupnya

Demikian Informasi yang bisa saya kasih, mudah-mudahan bermanfaat.